Лучшая микрозелень для укрепления иммунитета
В период вирусных заболеваний и, в целом, на протяжении всей жизни нашему иммунитету необходима дополнительная поддержка. Правильное питание - залог отменного здоровья. Очень важно, чтобы в рационе присутствовали свежие овощи, фрукты и зелень. Как быть, если нет уверенности в хорошем качестве покупных продуктов, а побаловать себя витаминами хочется? Ответ прост - проростки микрозелени.
Наша компания Green Care приготовила для вас список самой полезной микрозелени для укрепления иммунитета.
Список лучшей микрозелени для иммунитета
В проростках микрозелени содержится в 3 раза больше полезных элементов, чем в уже созревшем продукте. Если у вас нет возможности приобрести уже готовые проростки, то мы приготовили для вас удобные домашние наборы для проращивания. С нашими наборами у вас дома всегда будет свежая ароматная зелень.
Многие задаются вопросом: “Какую микрозелень выбрать?”. Мы приготовили для вас удобный список самой лучшей микрозелени для иммунитета.
- Крестоцветные. Этот сорт является самым мощным помощником в борьбе с любыми заболеваниями. Основная особенность крестоцветных - предотвращение развития раковых заболеваний. Так как основная часть вирусов зарождается в нашем кишечнике, все крестоцветные благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, являясь, своего рода, природным антисептиком. К крестоцветным относятся такие проростки микрозелени как:
- брокколи;
- руккола;
- кресс-салат;
- редис;
- капуста.
- Лилейные. Второе название - луковые. Этот сорт отлично выводит из организма токсины. Регулярное употребление способствует повышению иммунитета и снижению развития бактерий. К лилейным видам микрозелени относятся:
- репчатый лук;
- лук-порей.
- Маревые. Считаются самыми изысканными и ароматными. Этот вид микрозелени способствует обновлению клеток, улучшает все обменные процессы, что, в свою очередь, снижает процессы старения в организме. К маревым относятся:
- шпинат;
- амарант;
- свекла.
- Бобовые. В отличие от уже созревших плодов, микрозелень бобовых лучше усваивается организмом и дает ему больше полезных витаминов и минералов. Этот вид улучшает мозговую деятельность, укрепляя клетки мозга. Бобовые выводят из организма лишнюю влагу и уменьшают отечность. К ним относятся:
- горошек;
- чечевица;
- фасоль.
- Зерновые. Одни из самых богатых на витамины. Эта группа богата витаминами А, Е и С. Поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, очищают и омолаживают кровь. К зерновым относятся:
- овес;
- пшеница;
- ячмень;
- кукуруза.
Чтобы заказать домашние наборы для выращивания микрозелени, достаточно оставить заявку на сайте или позвонить по телефону +7 (800) 300-28-31. Менеджеры нашей компании Green Care ответят на все ваши вопросы и помогут оформить заказ.